EXPERIÊNCIA treino resistido
Conheça um pouco mais sobre os treinos resistidos com uma experiência gratuita aqui na Oxigênio Academia
MUSCULAÇÃO
O treinamento resistido é um tipo de treino físico realizado com ajuda de pesos externos, com objetivo de aumentar a hipertrofia muscular, ganho de força e potência.
Esta modalidade de treino também é utilizada para a preparação de atletas de diversas modalidades como lutas por exemplo.
DURAÇÃO
Entre 30 e 60 minutos.
INTENSIDADE
A intensidade vai variar de acordo com o nível do praticante e seus objetivos.
INDICAÇÃO
Os treinos resistidos são recomendados para Homens e Mulheres de qualquer idade que desejam fortalecer seu corpo, melhorar a condição física ou aumentar sua força dentre outros benefícios...
BENEFÍCIOS
COMO FAZER UM TREINO RESISTIDO?
Independente do seu nível de treino ou experiência, você pode vir treinar conosco, se desafiar e testar seus limites!
Seja para ficar mais forte, mais magro, ou ganhar potência em outro esporte, o treino resistido pode te ajudar!
EXPERIÊNCIA GRÁTIS
Preencha corretamente todos os campos abaixo para garantir sua EXPERIÊNCIA GRATUITA em nossa academia.
Rua Guaicurus, 397
CEP: 05033-000
Água Branca
São Paulo / SP
Desenvolvido e gerenciador por
© Todos os direitos reservados.