EXPERIÊNCIA JUDÔ INFANTIL

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O QUE É JUDÔ INFANTIL?

O Judô tem origem japonesa e uma das suas principais características é a contribuição para o desenvolvimento do corpo, equilíbrio, agilidade e da velocidade.

As crianças que treinam Judô aprendem na prática a competir com honestidade, disciplina e respeito, além de entender o conceito de superação (cair, levantar e recomeçar).

A prática de Judô Infantil vai além do treino no tatame. A disciplina e excelência ensinados por todos os nossos professores reflete positivamente no comportamento da criança em casa e na escola.

2768v.-min

DURAÇÃO
60 Minutos

INTENSIDADE
Baixa/Média

PARA QUEM O JUDÔ INFANTIL É INDICADO?

O Judô é uma arte marcial indicada para crianças a partir dos 5 anos de idade que desejam praticar uma atividade física para melhorar a qualidade de vida e que auxilia no:

2776-min

Desenvolvimento Corporal

Aumento da Autoestima

Perda de Peso

Melhoria do Desempenho escolar

Aumento da disciplina e concentração

Melhoria no Sistema Cardíaco e Pulmonar

LIÇÕES VALIOSAS QUE AS CRIANÇAS APRENDEM TREINANDO JUDÔ

Aprender que não se ganha sempre, e que mesmo na dificuldade há aprendizado;

Entender que antes de ser o melhor há muito treinamento e dedicação;

Desenvolver o espírito de equipe e fortalecer o relacionamento com os amigos;

Criar hábitos saudáveis e combater o sedentarismo;

Respeitar os pais, os mestres e os mais experientes.

1545-min

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